歯ブラシの正しい使い方はご存知ですか？

力を入れ過ぎてしまうと、綺麗にプラークが落とせません?

毛先が広がらない力加減で小刻みに動かす様に磨きましょう?

さらに上手に磨けるように、歯磨き粉は低発泡のもの選び、歯ブラシも1ヶ月で交換するようにしてください??

磨いていても、泡泡になって満足してしまったり、歯ブラシの毛のコシがなくなると綺麗にプラークを落とせなくなる為です?

そして、歯と歯の隙間には歯間ブラシやフロスを使って、お口の中を清潔に保ちましょう‼️

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