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本日は歯の磨き方のご紹介です🦷✨ ※写真はプレジデント2020.5.15号より引用

ブラッシングの原則は 【痛くせず、出血させない】ことです🙌🏻

歯肉を傷つけないように柔らかい歯ブラシを使いましょう🙆‍♀️

毛先が歯と歯の間、歯と歯肉の間に届くように磨くのがコツです😆

また、歯並びなど歯の状態によっても異なるので、自分の歯に合う工夫をしながら、1本1本丁寧を磨くことを意識してみて下さいね😉